腸まで届くのは「トクホ」です。(ヨーグルトの話)

腸を制する者は全てを制す

腸の調子が良ければ身体の調子が良くなるというのは
聞いたことがあるのではないでしょうか?

に関する著書もたくさん出ています。

…はい。

なぜ急にこんな話を書いたかと申しますと。

私、最近常におなかの調子が良くない気がしていました。
なんだかゆるいし、ぷ~もよくでるし。

しかし、どうすれば腸が元気になるのか。

お話としては腸の「善玉菌」の割合を多くする。

というのが言われています。

善玉菌を優勢にするということですね。

腸活タレントの加治ひとみさんを参考にしても、中々真似できない。

そこで、昔に観たある番組を思い出し、ある商品を始めてみました。

ブルガリアヨーグルト

もう、これですね。

飲むヨーグルトでもよし。

糖質がきになるのでしたら
プレーンヨーグルトでもよし。

どちらの商品もトクホのマークがついています。

トクホとは

特定保健用食品は、からだの生理学的機能などに影響を与える保健効能成分(関与成分)を含み、その摂取により、特定の保健の目的が期待できる旨の表示(保健の用途の表示)をする食品です。
特定保健用食品として販売するには、食品ごとに食品の有効性や安全性について国の審査を受け、許可を得なければなりません。

https://www.caa.go.jp/policies/policy/food_labeling/foods_for_specified_health_uses/

このマークです。

そう!有効性が確認できている商品です!

上記のような商品です。

ブルガリア」のや~つです。

これを飲んだり食べたりすると、次の日のうんちゃんがしっかりしたやつが
出てきます。

健康的なやつが出てきます。

是非一度、試してみて下さい。
そして、効果に驚いてください!

スーパーでも売られているので試しやすいです。

私はプレーン400gを夕食後に80g食べています。

プレーンヨーグルト一つで5日で食べています。

まとめ

腸の健康状態は脳にも影響を及ぼすともいわれています。
毎日おなかの調子が微妙なそこのあなた!

一度試してみて下さい。

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