炭酸水のおすすめ（完全国産）

皆さんは「炭酸水」って飲んでいますか？

私は飲んでいます。

炭酸が好きなので、以前では糖分たっぷりのソフトドリンクをよく飲んでいましたが、
脂質＆糖質が気になる年頃です。

ソフトドリンクに使用されている砂糖換算の量ってかなり多いですよね。

血糖値が一気に上がり、肝臓がインスリンを大量放出することにより、
糖分を脂肪に変換していきます。

糖尿病の危険性も出てきます。

特にアカイラベルノヤツ。

なので、どうしてもそういったソフトドリンクしか選択肢が無い場合を除いて炭酸飲料を
飲みたいときは炭酸水を飲むようにしています。

おすすめの炭酸水

もちろん炭酸水も、飲みすぎはよくないです。

しかし、ソフトドリンクのように糖分が入っていないので、健康面を考えると、
乗り換えるのも選択肢の一つとしていいでしょう。

しかし、炭酸水も星の数ほどあるので、どれにしようか悩むところです。

私も、スーパーやネットで色々な商品を買って飲んでみました。

そんな中で、お気に入りを見つけたので紹介します。

こちら、あの有名な「大分県日田市」という場所で採取されており、ペットボトルの製造を含め
全工程を国内で行っている「完全国産品」です。

この商品のすごいのは「水の中に溶けている炭酸の濃度が高い」ということです。

実際に、一本飲み切れずに、ちょっとずつ飲んでも三日はもっています。

主観ではありますが、三日後が普通の炭酸水レベルです。

まとめ

砂糖の入っていない炭酸水も、慣れてくるとおいしく飲めます。

血糖値や血中脂肪が気になる方は、こちらに鞍替えするのもありかと思います。